¿Qué es la Terapia Existencial? 

  • La Terapia Existencial es un enfoque terapéutico, que intenta acercarse a la comprensión de los asuntos humanos desde un punto de vista filosófico y estético.
  • Significa estar más interesado en la comprensión, que en la resolución.
  • A diferencia que un modelo médico, no nos interesa ver desde la perspectiva de salud y enfermedad o desde un punto de vista de saber que está bien o que está mal o que hay que reparar. Lo que nos interesa es acercarnos a la compresión de lo que la persona vive.

La perspectiva existencial se caracteriza por un intento de contemplar la realidad humana desde la cotidianidad búsqueda de sentido, por lo que es posible decir que es tan antigua como la humanidad.

Hoy en día podemos notar como cada vez, más personas se van separando de la vida natural por el crecimiento social y tecnológico tan acelerado del mundo. A mayor separación, las personas experimentan un grado mayor de incertidumbre y, por lo tanto, de ansiedad; esto genera que se incremente la creación de sistemas explicativos que muchas veces terminan quitándole brillo a la realidad a través de la racionalización. 

En Psicoterapia Existencial más que hablar de un modelo con técnicas específicas de intervención, se habla de un "modelo de aproximación a los seres humanos" es decir, una actitud y un enfoque en la terapia, una forma de visualizar al ser humano con una perspectiva especifica de lo que significa desarrollo y su detención, así como un estilo particular de manejar la relación terapéutica.

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